EL DESANIMO

EL DESANIMO_SERIE PARTE 1.

EN ESTA SERIE DE VÍDEOS ACERCA DEL DESANIMO QUIERO COMENZAR DESTACANDO LO IMPORTANTE QUE ES PARA NUESTRA VIDA EL ESTADO DE ANIMO.
ES MAS IMPORTANTE DE LO QUE CREEMOS. OBSERVEMOS LO QUE SIGNIFICA ANIMO:
 SU origen en latín anĭmus (que, a su vez, deriva de un vocablo griego que se traduce al español como “soplo”),
ánimo es un término que puede ser aprovechado como sinónimo de las ideas de energía, esfuerzo, voluntad, valor Y UNA QUE
PARTICULARMENTE ME GUSTA MUCHO...ALMA.
EL ANIMO ESTA VINCULADO CON LAS INTENCIONES Y DESEOS DE LOS SERES HUMANOS. EN EL LENGUAJE COTIDIANO EL BUEN ANIMO ESTA IDENTIFICADO CON LA
ALEGRÍA, LA DICHA Y HASTA LA FELICIDAD DE UNA PERSONA.
El estado de ánimo es una actitud o disposición emocional en un momento determinado. No es una situación emocional transitoria.
 Es un estado, una forma de permanecer, de estar, cuya duración es prolongada. _IMAGENES DE GENTE DIVIRTIÉNDOSE.

PODRÍAMOS PROFUNDIZAR MUCHO MAS, PERO CREO QUE YA ESTAMOS REEVALUANDO LO DETERMINANTE QUE ES PARA LA VIDA EL BUEN ANIMO.
ENFOQUEMONOS AHORA EN EL DESANIMO. ES PRECISAMENTE CARECER DE ESA ENERGÍA, VOLUNTAD, VALOR, O ALMA...
EL NO TENER SUFICIENTE ANIMO NOS LLEVA A NO DARLE IMPORTANCIA O VALOR A LAS COSAS O PERSONAS QUE NOS RODEAN. ESTO ES MAS PELIGROSO
DE LO QUE PARECE.
EL DESANIMO NOS CONDUCE CON MENOR O MAYOR VELOCIDAD A DEJAR DE PRACTICAR AQUELLAS COSAS QUE NOS EDIFICAN Y BENEFICIAN.  POR EJEMPLO:
EL INTENTAR RESTAURAR UNA RELACIÓN EN CRISIS, SALIR DEL POSO ECONÓMICO, LOGRAR NUESTRAS METAS Y SUEÑOS. DAR NUESTRO MEJOR ESFUERZO
EN VIVIR. EN DEFINITIVA EL DESANIMO NOS AGOTA EL COMBUSTIBLE PARA LA VIDA.
TE LLEVA A DESENFOCARTE, DIVIDE TU MENTE, ES COMO UNA NUBE OSCURA QUE SE INSTALA EN EL CEREBRO, TE INVADE LA SENSACION DE CULPAR
A LOS DEMÁS, ENOJO, FRUSTRACION, IRRITACIÓN, DESEQUILIBRIO, INFRUCTUOSIDAD, SUICIDIO Y LA LISTA PODRÍA SER INTERMINABLE....
VEAMOS ALGUNAS SUGERENCIAS MUY PRACTICAS PARA HACERLE FRENTE AL DESANIMO.

1. Sonreír. Es tan sencillo como mover los músculos de la boca hacia arriba. La RAE lo define así: "Reírse un poco o levemente,
 y sin ruido". Merece la pena intentarlo, porque la postura influye directamente en la emoción
“si la persona no expresa la emoción, no llega a sentirla” RECORDEMOS QUE las expresiones faciales están conectadas a lo que sentimos”

2. UNA CUOTA DE HUMOR sobre su tragedia. ESTO Funciona porque facilita el cambio DE ACTITUD.
 NO HAY Nada como exagerar las propias miserias y verbalizarlas para darse uno cuenta de lo ridículas que resultan muchas veces. ESTO ES SACAR LA
ATENCIÓN Y POR CONSIGUIENTE LA TENSIÓN DE LOS PROBLEMAS.

3. Enviar un SALUDO a un amigo. O una foto que le guste, el enlace a una canción, un simple "hola, ¿qué haces?".
La soledad, tan necesaria en ocasiones, también conduce aL DESANIMO, según múltiples estudios.
 Por ESTO, una manera de combatir la infelicidad es socializar. SI ES CONTACTO DIRECTO FÍSICO Y NO SOLO VIRTUAL MUCHO MEJOR....

4. Ceder el ASIENTO EN EL ÓMNIBUS, AYUDAR A ALGUIEN A CRUZAR LA CALLE, VISITAR A UN ENFERMO, SERVIR DE AYUDA A UNA PERSONA
Ir un paso más allá de lo social y mostrarse servicial tiene un efecto muy positivo en los demás,
pero también en nosotros mismos. De hecho, nos hará más felices SER EMPATICOS. ES DECIR TRATAR DE PONERNOS EN LUGAR DE LOS OTROS.

PODRÍAMOS SEGUIR MUCHO MAS, PERO ESTARÍAMOS QUIZÁS GASTANDO ESFUERZO EN VANO SINO PASAMOS A OTRO PLANO...
POR ESO LES VOY A COMPARTIR ALGO ÚNICO, MARAVILLOSO, QUE TIENE 100 POR CIEN DE EFECTIVIDAD, QUE SI LO CREEMOS Y APLICAMOS
NOS DARÁ RESULTADOS INCREÍBLES. NECESITO QUE ME ESCUCHES CON TODA TU ATENCIÓN UNOS SEGUNDOS MAS.

EL MANUEL DEL ALMA NOS DICE ESTO. )PLACA CON EL TEXTO BÍBLICO.

versión lenguaje sencillo. Gen 2:7  Entonces Dios tomó un poco de polvo de la tierra, y con ese polvo formó al hombre.
Luego sopló en su nariz, y con su propio aliento le dio vida. Así fue como el hombre comenzó a vivir.

DESDE EL COMIENZO NUESTRA VIDA esta ÍNTIMAMENTE RELACIONADA CON EL SOPLO O ALIENTO DE DIOS,

ordenar... ESTE aliento, es el aire que respiramos, que proviene de DIOS, ENTONCES CUANDO ATRIBUIMOS A DIOS NUESTRAVIDA. ES CUANDO HAY
 ANIMO, PORQUE EN VERDAD ES EL ÚNICO CAPAZ DE LLENAR EL VACIÓ QUE ES DEL TAMAÑO DE DIOS EN NUESTRO INTERIOR.

EL ANIMO DE UNA PERSONA ESTA ESTRECHAMENTE LIGADO A SU RELACIÓN CON DIOS, MAS ALLÁ DE LAS CIRCUNSTANCIAS QUE ATRAVIESE, HAY
INDIVIDUOS QUE AL PARECER TIENEN TODO AL ALCANCE DE SU MANO, PERO AUN ASÍ NO LLEGAN A ANIMARSE, O SU ANIMO MOMENTANEO, MUY
PASAJERO...

EN CAMBIO HAY PERSONAS QUE AUN ATRAVESANDO DIFÍCILES MOMENTOS, CUENTA CON UN ANIMO ADMIRABLE, CON UN ALIENTO DE VIDA EXTRAORDINARIO
QUE COMO HEMOS VISTO PROVIENE DE DIOS.

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A MI CANAL. TE AGRADECERÍA MUCHO QUE ME DEJES TUS COMENTARIOS Y SOBRE TODO QUE COMPARTAS ESTE VÍDEO CON ESOS AMIGOS A LOS QUE
NADA LES ES SUFICIENTE PARA SALIR DEL DESANIMO O SIMPLEMENTE CON LOS QUE ESTÁN BUSCANDO EL ALIENTO DE VIDA.
HASTA E PRÓXIMO VÍDEO DE ESTA SERIE. DIOS TE BENDIGA.
https://www.youtube.com/watch?v=COAtWKCzMKw